MH

Klub Sportowy Millenium

Заняття та записи
щоденно з 17.00 до 20.00
Розклад занять
www.ksmillenium.pl 

ЧОМУ САМЕ ДЗЮДО?
Одне з найкращих загально розвиваючих занять з високим рівнем навчання фізичних рис

Навчає доброго виховання, винахідливості та життя в суспільстві – велика робота над психікою

Шлях на якому можна себе перевірити на тренінгах і змаганнях

Уміння захистити себе і тих хто знаходиться поряд – навики боротьби і з аргументами

ВИБЕРИ ГРУПУ ДЛЯ СЕБЕ

Funny i Mini Дзюдо – заняття для дітей віком 4-6 років (mini judo) та 6 - 12 років (funny judo). Заняття складаються в основному з подвижних ігр та веселощів а також загально розвиваючих вправ на маті. Навчання основам Дзюдо через прості ігри дає можливість розрядки навіть найбільшої дитячої. Ігри доповнює конкуренція яка розігрується відповідно до спеціальних правил підібраних у відповідності до віку учасників та можливість приймати участь в дитячих зимових та літніх таборах.

В заняттях включено: 

  • наука безпечного падіння
  • елементи дзюдо підібрані за віком
  • корегуючи і компенсуючи вправи
  • гімнастика і акробатика

Sport – заняття для молоді та дорослих, які прагнуть більш глибокого пізнання та спортивної самореалізації на більш високому рівні. Можливість отримання додаткових ступенів посвячення ( kyu i dan ) та початків суперництва в змаганнях за усі щаблі, які розігруються в країні і за кордоном. Участь в літніх та зимових таборах.

Samoobrona” (MMA) – ефективні техніки самооборони – заняття для молоді і дорослих заінтересованих не тільки спортивним дзюдо, але й більш широким колом бойових мистецтв (judo + kickboxing). Інтенсивність та обсяг занять підбирається індивідуально до побажань  клієнта. Можливість здобуття наступних рівнів посвячення та участі у змаганнях.

План занять